"Para cada estilo de vida, um benefício do Pilates..."

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Fugimos do tradicional ambiente de uma academia e fazemos exercícios usando equipamentos específicos idealizados pelo criador da técnica, o alemão Joseph Pilates. 

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Com o uso das molas resistimos os movimentos e assim trabalhamos a musculatura, sem repetição ou impacto evitando assim lesões articulares e musculares.

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As aulas dadas por fisioterapeutas capacitados fazem da técnica uma extensão da fisioterapia clássica onde reabilitando lesões pré-existentes e evitando futuras.

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Podemos tratar inúmeras leões e prevenir outras tantas...Problemas de coluna e outras síndromes neurológicas (sequelas de AVE, Parkinson), gestantes (pré e pós parto). atletas (inclusive de final de semana), praticantes de caminhada, corridas e crossfit.

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Para uma experiência ótima e exclusiva, nossas turmas tem no máximo quatro alunos, usamos as modalidades clássica, solo, Aero Pilates (TRX).